SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • Ciekawostka?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Stodolar: wciągam twój post do spisu treści archiwum. no i sog. Siła Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 16279 Data: 2003-05-20 12:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROWY -11 lipca 2007 - VIII Otwarte Zawody Kulturystyczne

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tak było w 2003 roku: Jeżeli sprzeczne z regulaminem to skasujcie post

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14769 Data: 2007-07-12 16:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca modów na forum

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Po prostu nie czytales nocnej dyskusji w dziale strongman i niepoczytasz bo post poleciał, gdzie według pewnego człowieka powinienem kasować wszystkie wypowiedzi dla niego niewygodne. Wypowiedzi które były takie spokojniutkie przy waszych dyskusjach z kawka ze szok. PS nie bawie się w uzywki pod żadną postacią. Zmieniony przez - panalbin w dniu [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6805 Data: 2004-10-21 14:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na ile minut chodzi? zeby skora nie schodzila trzeba odpowiednia ja nawilzac ale przedewszystkim nie przesadzac z promieniami... co do pielegnacji skory przed ale takze po jest podwieszony post 'solarium-wszystko o opalaniu'! Zapraszam do przeczytania i udziale w dyskusji

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 20:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest z chlopakiem) na muskularnego faceta? czy przykurcz obroni swoja kobiete jak beda ja zaczepiac ? czy raczej powie kochanie nieklucmy sie z nimi i chodzmy ? z zycia wziete przytkady i to nie jakies wyszukane extra. p.s. zapytajmy kobiet co o tym mysla ? moze byc calkiem niezly post !!!! Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2009-11-09 11:45:38

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 13468 Data: 2009-11-09 11:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawa ciała po kontuzji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tj. 5 min odchylenie glowy do tylu , wysuniecie jezyka max do przodu i w gore po czym napiecie miesni szyji przez okolo 20sec , dodatkowo czeste napinanie miesni szyji , oraz sekwencyjne poruszanie glowa w prawo lewo gora dół, czy to wystarczy by pozbyc sie moich problemów? , napisalem ten post bo wydaje mi sie ze to chyba za mało

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2008-04-21 18:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przejrzałem post od początku i zauwazyłem horrendalny błąd. Nie jestem endomorfikiem, tylko mezomorfikiem i na masie waliłem 6 g/ kg masy. Teraz waliłbym 3,4 g/ kgmasy - czy to mimo wszystko za dużo? O co chodzi z tymi pomidorami w posiłku po treningowym - czy mam wywalic marchewke i dawać pomidory czy mogę stosować zamiennie? Wieksza ilosć węgli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2007-07-01 21:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warszawa (budynek Marriott) oraz ul. 17 stycznia 49, Warszawa (Sonata - Port Lotniczy) Rejestracja do badań lotniczo-lekarskich w Warszawie tel. (022) 458 70 00 Rejestracja do badań lotniczo-lekarskich w Krakowie tel. (012) 632 90 77 (orzecznik jest raz w tygodniu) hihihi-moj najdluzszy post Zmieniony przez - welder w dniu 2006-03-20 22:52:24

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13112 Data: 2006-03-20 22:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] położysz na brzuchu to tym bardziej są lekkie zgięcia między udami a pupą,już lepiej leżeć na tych plecach i oprzeć sie na pośladkach w takim stopniu że wszystko będzie fantastycznie napięte hrhrhr i słuszna uwaga,lekko ugiąć nogi %) najlepiej byłoby się wypiąć na kolankach ale to już delikatna perwa.. dobra bo mój post zaczyna kipić erotyzmem

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 15:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie Fajne by było se tak jakby ktos zrobił Chata SFD i by było pokoje do każdego działu a ja nie wiem gdzie jest ten post tak pozatym Edit na chacie SFD dużo par by sie poznało eheh Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-10 16:31:07

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 16:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkty dostepne w wyprzedazy podano post przed Twoim %-) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2013-04-19 11:37:55

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6435 Data: 2013-04-19 11:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca Hubert

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Ideą forum jest promocja zdrowego trybu życia, a ten temat z takowym nie ma nic wspólnego. Nie chodzi o to, że autor sam sobie robi krzywdę (selekcja naturalna), ale ze jego postępowanie może znaleźć naśladowców w podobnej grupie wiekowej. Poczekam, aż mój post zostanie odczytany żeby uniknąć histerii w dziale Administracja że "usunął bez [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6855 Data: 2014-02-18 15:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cybergenics dla chudzielcow-nie daje rady:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z taką ilością powtórzeń masy raczej nie zrobisz. Ektomorficy powinni robić 3-4 powtórzenia w serii, poczytaj post Tyki.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2006-08-23 18:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry za podwójny post, coś się zyebao. Zmieniony przez - Koxiur w dniu 2011-08-19 03:54:11

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2011-08-19 03:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzje przez duze K :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] albo w tym wlasnie rejonie albo jako promieniowanie do posladkow czy nog. Problemy najczesciej zaczynaja sie pojawiac jako napadowe zaostrzenia dolegliwosci. Typowe "postrzykniecia". Po jakims czasie przechodza w stadium przewlekle. A jeszcze pozniej zaczynaja sie wlasnie problemy z nerwem kulszowym. I jest juz niewesolo. Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2005-10-01 14:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wychodzi na to,ze post idzie w strone oczerniania w/w pana.. jego sposob na zarobienie jego sprawa dla mnie tez jest burakiem. nei owijajmy w bawelne przez niego zwiazek WU SHU sie rozpadl

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2004-03-12 12:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powinies napisac miszczu małe sprostowanie,,,moze nowy post?? napisales ze sztuk walki w krk a pisales tylko o czoj li fód. :/ ale twoje rozczarowanie rozumiem. Skoro jesteśmy przy temacie to polecam kendo w Krakowskim Klubie Szermierzy. 50 plnów za miesiąc. Treningi 3 razy w tyg po 2h ( mozna tez cwiczyc Iaido{2h tyg.} I bynajmniej nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2004-04-13 21:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest najlepsza firma suplementacyjna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Idiotyczny post... Pokarze to co się najlepiej sprzedaje ..a reszta została już wyjaśniona. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 17952 Data: 2004-01-03 01:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamos1602 - "PROJEKT MASA"

    Post
    Trening dla początkujących

    Day 31 (poniedziałek) DNT Choroby ciąg dalszy, chociaż jest już znacząca poprawa... Co do miski to wiadomo... ścisły post ale dietę starałem się jako tako utrzymać :D (z rana śledziki, potem makrelę, podczas Wigilii sporo karpia, następnie 4 jajka z płatkami owsianymi i zaraz jeszcze wsunę chudy twaróg z bakaliami i olejem lnianym). Od jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 17753 Data: 2012-12-24 23:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretne pytanie o kravata

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jezdnie nie ma, w chodzeniu po chodniku nie ma, w sepieniu na piwko nie mama, w korzystaniu ze srodkow komunikacji nie ma, w walce ma. Faktycznie 1 na 5." hehehe dobre post troche stary ale co poradzic i tak juz po ptakach wiec: boruta w sumie dobrze napisal jeszcze pare lat temu malo kto slyszal o km a teraz co 2gi klijent planuje sie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9226 Data: 2004-12-08 02:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)